Yarım Banyo

Yarım banyo tam banyo ile oturma banyosunun yarı arasındadır, bacaklarınız ve ayaklarınız suyun altında olarak ama vücudun üst kısmı suyun dışında olacak şekilde, göbeğinize kadar olan suyun içinde oturursunuz.

5-15 saniyelik soğuk yarım banyolar (günde bir defa) baş ağrısı, uykusuzluk, sinirsel problemler, tiroit bezinin çok çalıştığı haller, aşırı gaz ve kabızlıkta yardımcı olabilir. Sıcak yarım banyo (35 °C 10 dakika kadar) düşük kan basıncı ve menopoz şikâyetleri için kullanılabilir.

Sıcak yarım banyo sıklıkla derinin kuvvetlice fırçalanmasını da içerir ve sırta kısa bir soğuk su püskürtülmesi ile bitirilebilir.